O que levar na trilha
A lista genérica todo mundo sabe. O que pega é o detalhe de cada trilha: onde acaba a água, onde só aceitam dinheiro, onde a corda é obrigatória. Aqui está o que as fontes de cada uma pedem.
Água: onde não dá para contar com ela
- Pedra da Gávea: a cachoeira Garganta do Céu seca de maio a agosto; leve cerca de 2 L por pessoa.
- Pico da Tijuca: o bebedouro do Bom Retiro não é potável e ninguém vende água ali.
- Pedra da Macela: a única água é a fonte do começo.
- Saltos do Rio Preto: não se vende comida nem bebida dentro do parque.
- Poço Azul: pelo menos 2 L por pessoa na visita curta, mais no circuito completo.
- Pico dos Marins: a nascente antes do Morro do Careca é a última água do caminho.
Na Pedra do Sino, no Itaguaré, no Pico Paraná e no Bonete há água pelo caminho, mas é de rio ou nascente: leve filtro ou pastilhas de cloro.
Roupa e calçado
- Corta-vento: no Marins o vento não para a partir do Morro do Careca; vista antes de sair da mata. Na Gávea o cume é frio e ventoso.
- Calçado fechado: no Anhangava, chinelo e sandália são proibidos. No Vale da Lua, tênis ou sapatilha de água para as pedras.
- Calça comprida: no Dois Irmãos o mato de cima arranha; no Pico Paraná, com jaqueta impermeável e bota com aderência.
- Toalha e roupa seca: o poço da Farofa é muito frio.
Dinheiro, documento e reserva
- Dinheiro ou Pix: guia, caminhonete e algumas refeições na Santa Bárbara; estacionamento do Marins.
- Dinheiro ou cartão, sem Pix: estacionamento da Cachoeira dos Pretos.
- Documento com foto: ingresso do Itacolomi.
Equipamento obrigatório
Para subir o Pico das Agulhas Negras pelas vias Normal, Pontão ou Bira é obrigatório levar corda de 30 m (8 mm), fita ou cadeirinha, 2 mosquetões com trava e um kit para dejetos. A Pedra do Baú pede cadeirinha, mosquetões, corda e capacete. Na Pedra da Gávea, sem cadeirinha e corda, vá com guia na Carrasqueira.
O resto que as fontes lembram
- Lanterna para quem começa de madrugada ou desce depois do pôr do sol.
- Bastões de trekking na Pedra do Sino: ajudam na primeira subida e na descida de 4 h.
- Repelente forte para os borrachudos do Bonete e os insetos da Cachoeira dos Pretos.
- A trilha baixada no celular antes: Marins, Itaguaré, Anhangava e Bonete têm bifurcações.
- Saco para o lixo: em quase todas as trilhas, tudo o que sobe desce com você.
Exemplo: a mochila do Pico dos Marins, hora a hora
| 01:30 | Base Marins (1.560 m). Lanterna na cabeça, água cheia, livro de registro assinado. |
|---|---|
| ~02:30 | Nascente, km 1,3: a última água. Encha tudo. |
| ~02:40 | Morro do Careca, km 1,5: fim da mata. Corta-vento antes de sair das árvores. |
| ~04:50 | Elevador, km 4,5: escalaminhada, mãos na pedra: escorrega muito se estiver molhada. |
| ~06:00 | Cume (2.420 m). Camada quente: frio e vento forte, risco de hipotermia. |
Horários estimados em proporção à distância de cada ponto, com as 4h30 de subida das fontes. O plano em PDF traz a lista da mochila da sua trilha, cada item com o porquê.
Emergência na trilha: 193 (Bombeiros) ou 192 (SAMU). Deixe com alguém de fora a trilha e a hora em que você deve voltar.
As trilhas deste guia: Pico dos Marins, Pedra da Gávea, Pico da Tijuca, Pedra da Macela, Agulhas Negras, Pedra do Sino, Poço Azul.